私の好きな時間。 それは間違いなく 「瞑想」 この時間がないと冗談抜きで生きられないと思ってる。 YouTubeを見たり誰かと話したりするのも大好きだけど 何よりも、一人の時間を作って、自分と対話する時間が好き。 必要不可欠。 毎日2種類の瞑想の時間を作…